Ca sĩ Hương Tràm tuổi 31 độc thân sau đổ vỡ, ám ảnh vì lời miệt thị

11/04/2026.


Lựa chọn ra đi và trở về, ca sĩ Hương Tràm của hiện tại khác nhiều so với hình ảnh một cô gái nhỏ nhắn từng làm bùng nổ truyền thông, mạng xã hội cách đây 14 năm với danh hiệu Quán quân Giọng hát Việt. 5 năm vắng bóng, ca sĩ nói học được nhiều bài học xương máu, cả thành công lẫn thất bại để giờ đây biết cách đối diện với chính mình một cách bình thản và thành thật hơn.

5 năm vắng bóng và bài học từ những đau khổ, mất mát

batch_515490519_1286604102824282_5682638782654762924_n.jpg
Ca sĩ Hương Tràm trở lại sau 5 năm vắng bóng. 

Từ vị thế ca sĩ hot nhất nhì thị trường, sự nghiệp âm nhạc của Hương Tràm gián đoạn vì quyết định đi du học. Khi trở lại, dù muốn hay không, cô phải chấp nhận thực tế sức hút, tên tuổi đã giảm nhiệt đi nhiều. 

Quán quân Giọng hát Việt 2012 thẳng thắn nhìn nhận nếu nói không tiếc là không đúng. Để có được danh tiếng, vị trí và sự công nhận, cô đã cật lực xây dựng bằng cả tuổi trẻ. 

“Nếu được lựa chọn lại, Hương Tràm vẫn sẽ ra đi”, cô nói. 

Việc ra nước ngoài, theo nữ ca sĩ giống như 1 khoảng dừng cần thiết, một hành trình tĩnh tâm để thu mình lại, lắng nghe và hiểu rõ bản thân hơn.

Với Hương Tràm, sự giảm nhiệt có thể là một mất mát bề nổi. Nhưng nó đổi lại cho cô nội lực mà trước đây dù cố gắng đến mấy cũng không thể có được. 

Nhiều bài học ngọt ngào lẫn cay đắng trong quá khứ giúp cô nghiệm ra thành công không chỉ là đỉnh cao sự nghiệp mà là sự cân bằng hài hòa giữa công việc và hạnh phúc cá nhân. 

5 năm là khoảng thời gian đủ dài khiến chính Hương Tràm tự hỏi liệu bản thân có còn cơ hội để quay lại showbiz hay không. Âm nhạc là nơi cô được trú ngụ trong chuỗi ngày xa xứ để ca sĩ thấy lòng mình được dịu lại. 

Cô ra mắt album Phao cứu sinh như 1 cột mốc kế tiếp trong sự nghiệp âm nhạc. Dự án được xây dựng theo concept rõ ràng, vừa vặn với cảm xúc, lứa tuổi của nữ ca sĩ.

Đó là hành trình yêu của một cô gái, khởi đầu với sự uất hận, sau đó nhớ lại những cung bậc cảm xúc từ hạnh phúc đến biến cố và sự trưởng thành sau chia tay.

Nhiều bài hát trong album nói về sự đau khổ trong tình yêu, nỗi buồn và cả bế tắc trong mối quan hệ tình cảm. Một số ý kiến nhận định vài ca khúc có phần bi kịch hóa, mang cảm giác thù hận. 

Hương Tràm không nghĩ đó là “thù hận” mà là cảm xúc rất thật khi từng bị tổn thương.

Ca sĩ từng đi qua giai đoạn yêu, tin tưởng và chịu không ít nỗi đau vì bị phản bội. Thay vì né tránh, cô chọn giữ lại, nhìn thẳng vào nó. 

Có bài hát là câu chuyện của chính Hương Tràm, 1 số khác là sự đồng cảm của cô với rất nhiều người phụ nữ ngoài kia. Giọng ca sinh năm 1995 quan niệm khi người sáng tác và hát đủ thật, người nghe sẽ tự thấy bản thân trong đó.

Ca sĩ Hương Tràm hát “Ước anh nhiều nỗi buồn”

Ngoài album, ca sĩ còn tích cực ra mắt MV, single, tổ chức showcase cá nhân và diễn các show.  

Hương Tràm phải chăng đang tham vọng lấy lại vị thế trong showbiz? – không ít người đặt câu hỏi này. Tuy nhiên, ca sĩ giờ đây mỗi lần ra mắt dự án không nhằm để chứng tỏ điều gì với ai mà là cách cô tự nhìn lại chính mình.

“Một Hương Tràm của hiện tại không còn cố gắng tỏ ra mạnh mẽ nữa mà chấp nhận cả lúc yếu đuối, chông chênh.

Tôi đang sống thật hơn với cảm xúc, không né tránh, không tô vẽ. Nếu phải gọi tên thì đó là một phiên bản biết tự cứu mình, thay vì chờ ai đó cứu”, cô nói với VietNamNet

Tin đồn, lời miệt thị ám ảnh cả trong giấc ngủ

5 năm rời showbiz cũng là ngần ấy thời gian Hương Tràm đối diện với vô số lời công kích, miệt thị. Không ít tin đồn ác ý đáng sợ về đời sống cá nhân ám ảnh cô cả trong giấc ngủ. 

Ca sĩ từng cố gắng trở thành một phiên bản hoàn hảo mà số đông mong đợi. Song càng cố chứng tỏ, bên trong Hương Tràm chỉ còn lại sự mệt mỏi, kiệt quệ. Có giai đoạn cô suy sụp đến mức chỉ muốn trốn tránh mọi người. 

“Có lúc tôi muốn giải thích, chứng minh nói ra sự thật. Và rồi tôi chợt nhận ra, không phải ai đều có trách nhiệm phải hiểu mình.

Điều tôi học được là giữ im lặng đúng lúc, sống tử tế với những gì tin là đúng. Thời gian sẽ là câu trả lời nhẹ nhàng nhất”, cô nói. 

Hiện ca sĩ cảm thấy hài lòng với cuộc sống. Cô vui vì xung quanh vẫn còn đó người thương yêu, từ gia đình, bạn bè đến ê-kíp. Họ chọn ở lại trong giây phút ca sĩ bất ổn nhất để giúp cô gượng dậy, bước qua chuỗi ngày chông chênh. 

batch_540414250_1311732223644803_4616711405409435051_n.jpg
Hương Tràm hạnh phúc vì có bố mẹ, gia đình cùng mình bước qua giai đoạn khủng hoảng.

Hương Tràm học cách đối diện mọi thứ một cách bình thản và thành thật hơn. Sau khi đi qua nhiều biến cố, đây là lúc cô tìm thấy bản ngã một cách rõ ràng và trọn vẹn nhất.

Cuộc sống Hương Tràm trong mấy năm qua vui vẻ, bình yên. Cô bình thản với hào quang, kiểm soát sức khỏe trở lại và dám nói “không” với điều khiến bản thân không hạnh phúc. 

Giọng ca sinh năm 1995 chọn lối sống tích cực. Cô duy trì thói quen tập luyện đều đặn 4 – 5 ngày mỗi tuần, kết hợp giữa gym, yoga và nhảy, đồng thời chú trọng chế độ ăn lành mạnh với ít thịt đỏ, ưu tiên rau xanh và protein để giữ vóc dáng khỏe mạnh.

Nhờ thế, ca sĩ tươi mới, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần luôn ở trạng thái sẵn sàng. 

Hương Tràm có đang hạnh phúc trong tình yêu?, ca sĩ nói hiện độc thân. Cô quan niệm tình yêu không phải là thứ cần “bám vào” để cảm thấy đủ đầy.

Hương Tràm tập học cách yêu bản thân đúng nghĩa. Khi chính mình cảm thấy ổn, cô tin mọi mối quan hệ sẽ nhẹ nhàng hơn.

“Khi đã đủ đầy rồi, tôi chọn chia sẻ điều đó với một người khác. Tôi cũng không có mẫu người lý tưởng, chỉ cần đến cuối ngày có thể bình yên dựa vào người đó là đủ”, cô nói. 

Hương Tràm sinh năm 1995, quê ở Nghệ An, được công chúng biết đến sau khi đoạt Quán quân Giọng hát Việt năm 2012. Ca sĩ tạo dấu ấn nhờ các ca khúc như: Em gái mưa, Ngốc, Duyên mình lỡ...

 Ảnh, clip: NVCC

Quốc Thiên, Hương Tràm – 2 quán quân cạnh tranh khốc liệtCa sĩ Quốc Thiên và Hương Tràm – 2 quán quân đồng thời là những vocalist tiêu biểu của nhạc Việt – bất ngờ đụng độ khi cùng phát hành sản phẩm vào tối 11/11.




Theo Vietnamnet

Share:

Các bài viết khác:
NSND Bùi Công Duy thăng hoa với Tổ quốc trong tim
NSND Bùi Công Duy thăng hoa với Tổ quốc trong tim
[ad_1] Được Đảng ủy Công an Trung ương, Bộ Công an chỉ đạo tổ chức, chương trình Tổ quốc trong tim không chỉ chào mừng thành công của cuộc bầu...

Diễn viên Tuyết Thu tuổi 56 sống thảnh thơi nhờ có chồng cựu công an hậu thuẫn
Diễn viên Tuyết Thu tuổi 56 sống thảnh thơi nhờ có chồng cựu công an hậu thuẫn
[ad_1] Chia sẻ với VietNamNet, NSƯT Tuyết Thu kể thời gian qua bận rộn với các dự án điện ảnh, phim truyền hình và sân khấu. Gần đây, chị gây...

Thủ khoa violin, có mối tình 10 năm với bạn gái Thuý Hằng
Thủ khoa violin, có mối tình 10 năm với bạn gái Thuý Hằng
[ad_1] Từ thủ khoa violin đến nghệ sĩ kể chuyện bằng âm nhạc - Từ cậu bé 8 tuổi đỗ thủ khoa violin đến á quân "Anh trai say hi",...

Ca sĩ Jun Phạm gỡ bỏ MV Truth or Dare sau khi bị chỉ trích
Ca sĩ Jun Phạm gỡ bỏ MV Truth or Dare sau khi bị chỉ trích
[ad_1] Đầu tháng 4, MV Truth or Dare của ca sĩ Jun Phạm ra mắt có chứa một số hình ảnh nhạy cảm, được cho là "gợi ẩn ý tình...

Nam ca sĩ 25 tuổi bị đình chỉ hoạt động
Nam ca sĩ 25 tuổi bị đình chỉ hoạt động
[ad_1] Ngày 8/4, truyền thông Hàn Quốc đưa tin Kim Geon Woo đã lên tiếng xin lỗi sau khi bị chỉ trích vì phát ngôn thiếu chuẩn mực trong lúc...

LyLy tái hợp nam thần Vĩnh Đam, ca sĩ Nguyễn Kiều Oanh trở lại
LyLy tái hợp nam thần Vĩnh Đam, ca sĩ Nguyễn Kiều Oanh trở lại
[ad_1] Tối 8/4, LyLy chính thức phát hành MV Mưa rào và đại dương, đánh dấu sản phẩm âm nhạc mới nhất của cô trong năm 2026, đặc biệt sau...

MC Châu Khang đẹp trai nói giọng miền Nam đang gây chú ý trên sóng VTV
MC Châu Khang đẹp trai nói giọng miền Nam đang gây chú ý trên sóng VTV
[ad_1] Có những hành trình không bắt đầu bằng một giấc mơ rõ ràng mà được định hình dần qua những hoài nghi, những lần rẽ ngang và cả những...

Ca sĩ Ngọc Sơn gây sốt khi bịt mắt đánh đàn điệu nghệ cho 2 á quân hát
Ca sĩ Ngọc Sơn gây sốt khi bịt mắt đánh đàn điệu nghệ cho 2 á quân hát
[ad_1] Ngọc Sơn chơi đàn cho 2 học trò hát Trên fanpage, ca sĩ Ngọc Sơn đăng clip bịt mắt chơi piano liên khúc Người ở đừng về - Bèo...

Đạo diễn triệu view bất ngờ làm giám đốc marketing 1 ngân hàng
Đạo diễn triệu view bất ngờ làm giám đốc marketing 1 ngân hàng
[ad_1] Sinh năm 1992, Đặng Tuấn Chinh từng tự nhận mình bắt đầu cuộc đời với "nghèo 5 không": không tiền, không quan hệ, không hậu duệ, không lợi thế...

MC Hồng Phúc VTV làm điều đặc biệt tặng vợ diễn viên nhân 27 năm yêu và cưới
MC Hồng Phúc VTV làm điều đặc biệt tặng vợ diễn viên nhân 27 năm yêu và cưới
[ad_1] Món quà là một studio nhỏ được thiết kế ngay tại nhà gắn liền với dấu ấn cá nhân và hành trình nghệ thuật của anh. MC Hồng Phúc...