Ca sĩ Hương Tràm tuổi 31 độc thân sau đổ vỡ, ám ảnh vì lời miệt thị

11/04/2026.


Lựa chọn ra đi và trở về, ca sĩ Hương Tràm của hiện tại khác nhiều so với hình ảnh một cô gái nhỏ nhắn từng làm bùng nổ truyền thông, mạng xã hội cách đây 14 năm với danh hiệu Quán quân Giọng hát Việt. 5 năm vắng bóng, ca sĩ nói học được nhiều bài học xương máu, cả thành công lẫn thất bại để giờ đây biết cách đối diện với chính mình một cách bình thản và thành thật hơn.

5 năm vắng bóng và bài học từ những đau khổ, mất mát

batch_515490519_1286604102824282_5682638782654762924_n.jpg
Ca sĩ Hương Tràm trở lại sau 5 năm vắng bóng. 

Từ vị thế ca sĩ hot nhất nhì thị trường, sự nghiệp âm nhạc của Hương Tràm gián đoạn vì quyết định đi du học. Khi trở lại, dù muốn hay không, cô phải chấp nhận thực tế sức hút, tên tuổi đã giảm nhiệt đi nhiều. 

Quán quân Giọng hát Việt 2012 thẳng thắn nhìn nhận nếu nói không tiếc là không đúng. Để có được danh tiếng, vị trí và sự công nhận, cô đã cật lực xây dựng bằng cả tuổi trẻ. 

“Nếu được lựa chọn lại, Hương Tràm vẫn sẽ ra đi”, cô nói. 

Việc ra nước ngoài, theo nữ ca sĩ giống như 1 khoảng dừng cần thiết, một hành trình tĩnh tâm để thu mình lại, lắng nghe và hiểu rõ bản thân hơn.

Với Hương Tràm, sự giảm nhiệt có thể là một mất mát bề nổi. Nhưng nó đổi lại cho cô nội lực mà trước đây dù cố gắng đến mấy cũng không thể có được. 

Nhiều bài học ngọt ngào lẫn cay đắng trong quá khứ giúp cô nghiệm ra thành công không chỉ là đỉnh cao sự nghiệp mà là sự cân bằng hài hòa giữa công việc và hạnh phúc cá nhân. 

5 năm là khoảng thời gian đủ dài khiến chính Hương Tràm tự hỏi liệu bản thân có còn cơ hội để quay lại showbiz hay không. Âm nhạc là nơi cô được trú ngụ trong chuỗi ngày xa xứ để ca sĩ thấy lòng mình được dịu lại. 

Cô ra mắt album Phao cứu sinh như 1 cột mốc kế tiếp trong sự nghiệp âm nhạc. Dự án được xây dựng theo concept rõ ràng, vừa vặn với cảm xúc, lứa tuổi của nữ ca sĩ.

Đó là hành trình yêu của một cô gái, khởi đầu với sự uất hận, sau đó nhớ lại những cung bậc cảm xúc từ hạnh phúc đến biến cố và sự trưởng thành sau chia tay.

Nhiều bài hát trong album nói về sự đau khổ trong tình yêu, nỗi buồn và cả bế tắc trong mối quan hệ tình cảm. Một số ý kiến nhận định vài ca khúc có phần bi kịch hóa, mang cảm giác thù hận. 

Hương Tràm không nghĩ đó là “thù hận” mà là cảm xúc rất thật khi từng bị tổn thương.

Ca sĩ từng đi qua giai đoạn yêu, tin tưởng và chịu không ít nỗi đau vì bị phản bội. Thay vì né tránh, cô chọn giữ lại, nhìn thẳng vào nó. 

Có bài hát là câu chuyện của chính Hương Tràm, 1 số khác là sự đồng cảm của cô với rất nhiều người phụ nữ ngoài kia. Giọng ca sinh năm 1995 quan niệm khi người sáng tác và hát đủ thật, người nghe sẽ tự thấy bản thân trong đó.

Ca sĩ Hương Tràm hát “Ước anh nhiều nỗi buồn”

Ngoài album, ca sĩ còn tích cực ra mắt MV, single, tổ chức showcase cá nhân và diễn các show.  

Hương Tràm phải chăng đang tham vọng lấy lại vị thế trong showbiz? – không ít người đặt câu hỏi này. Tuy nhiên, ca sĩ giờ đây mỗi lần ra mắt dự án không nhằm để chứng tỏ điều gì với ai mà là cách cô tự nhìn lại chính mình.

“Một Hương Tràm của hiện tại không còn cố gắng tỏ ra mạnh mẽ nữa mà chấp nhận cả lúc yếu đuối, chông chênh.

Tôi đang sống thật hơn với cảm xúc, không né tránh, không tô vẽ. Nếu phải gọi tên thì đó là một phiên bản biết tự cứu mình, thay vì chờ ai đó cứu”, cô nói với VietNamNet

Tin đồn, lời miệt thị ám ảnh cả trong giấc ngủ

5 năm rời showbiz cũng là ngần ấy thời gian Hương Tràm đối diện với vô số lời công kích, miệt thị. Không ít tin đồn ác ý đáng sợ về đời sống cá nhân ám ảnh cô cả trong giấc ngủ. 

Ca sĩ từng cố gắng trở thành một phiên bản hoàn hảo mà số đông mong đợi. Song càng cố chứng tỏ, bên trong Hương Tràm chỉ còn lại sự mệt mỏi, kiệt quệ. Có giai đoạn cô suy sụp đến mức chỉ muốn trốn tránh mọi người. 

“Có lúc tôi muốn giải thích, chứng minh nói ra sự thật. Và rồi tôi chợt nhận ra, không phải ai đều có trách nhiệm phải hiểu mình.

Điều tôi học được là giữ im lặng đúng lúc, sống tử tế với những gì tin là đúng. Thời gian sẽ là câu trả lời nhẹ nhàng nhất”, cô nói. 

Hiện ca sĩ cảm thấy hài lòng với cuộc sống. Cô vui vì xung quanh vẫn còn đó người thương yêu, từ gia đình, bạn bè đến ê-kíp. Họ chọn ở lại trong giây phút ca sĩ bất ổn nhất để giúp cô gượng dậy, bước qua chuỗi ngày chông chênh. 

batch_540414250_1311732223644803_4616711405409435051_n.jpg
Hương Tràm hạnh phúc vì có bố mẹ, gia đình cùng mình bước qua giai đoạn khủng hoảng.

Hương Tràm học cách đối diện mọi thứ một cách bình thản và thành thật hơn. Sau khi đi qua nhiều biến cố, đây là lúc cô tìm thấy bản ngã một cách rõ ràng và trọn vẹn nhất.

Cuộc sống Hương Tràm trong mấy năm qua vui vẻ, bình yên. Cô bình thản với hào quang, kiểm soát sức khỏe trở lại và dám nói “không” với điều khiến bản thân không hạnh phúc. 

Giọng ca sinh năm 1995 chọn lối sống tích cực. Cô duy trì thói quen tập luyện đều đặn 4 – 5 ngày mỗi tuần, kết hợp giữa gym, yoga và nhảy, đồng thời chú trọng chế độ ăn lành mạnh với ít thịt đỏ, ưu tiên rau xanh và protein để giữ vóc dáng khỏe mạnh.

Nhờ thế, ca sĩ tươi mới, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần luôn ở trạng thái sẵn sàng. 

Hương Tràm có đang hạnh phúc trong tình yêu?, ca sĩ nói hiện độc thân. Cô quan niệm tình yêu không phải là thứ cần “bám vào” để cảm thấy đủ đầy.

Hương Tràm tập học cách yêu bản thân đúng nghĩa. Khi chính mình cảm thấy ổn, cô tin mọi mối quan hệ sẽ nhẹ nhàng hơn.

“Khi đã đủ đầy rồi, tôi chọn chia sẻ điều đó với một người khác. Tôi cũng không có mẫu người lý tưởng, chỉ cần đến cuối ngày có thể bình yên dựa vào người đó là đủ”, cô nói. 

Hương Tràm sinh năm 1995, quê ở Nghệ An, được công chúng biết đến sau khi đoạt Quán quân Giọng hát Việt năm 2012. Ca sĩ tạo dấu ấn nhờ các ca khúc như: Em gái mưa, Ngốc, Duyên mình lỡ...

 Ảnh, clip: NVCC

Quốc Thiên, Hương Tràm – 2 quán quân cạnh tranh khốc liệtCa sĩ Quốc Thiên và Hương Tràm – 2 quán quân đồng thời là những vocalist tiêu biểu của nhạc Việt – bất ngờ đụng độ khi cùng phát hành sản phẩm vào tối 11/11.




Theo Vietnamnet

Share:

Các bài viết khác:
Diễn viên Lưu Hiểu Khánh vẫn ‘không đối thủ’ ở tuổi 71
Diễn viên Lưu Hiểu Khánh vẫn ‘không đối thủ’ ở tuổi 71
[ad_1] Ngày 16/6, Sina đưa tin bộ phim ngắn Thiên Giáng Phúc Tinh của Lưu Hiểu Khánh đang tạo nên cơn sốt trên các nền tảng trực tuyến tại Trung...

Diễn viên Hồng Ánh bầm dập, Thanh Hằng tiết lộ cảnh ‘nóng’ với Lương Thế Thành
Diễn viên Hồng Ánh bầm dập, Thanh Hằng tiết lộ cảnh ‘nóng’ với Lương Thế Thành
[ad_1] Trong buổi công chiếu Mesdames Thanh Sắc tối 16/6, Thanh Hằng tiết lộ 1 trong những điều khiến cô áp lực nhất trong phim là cảnh “nóng” với diễn viên...

Hoa hậu, TikToker đóng phim không dành cho người tìm kiếm hào quang chớp nhoáng
Hoa hậu, TikToker đóng phim không dành cho người tìm kiếm hào quang chớp nhoáng
[ad_1] LỜI TOÀ SOẠN Điện ảnh Việt đang ở giai đoạn bùng nổ với nhiều phim ra rạp mỗi năm, điều đó đồng nghĩa với việc luôn cần thêm những...

S.T Sơn Thạch đẹp trai như tài tử mời cặp diễn viên Tử chiến trên không đóng MV
S.T Sơn Thạch đẹp trai như tài tử mời cặp diễn viên Tử chiến trên không đóng MV
[ad_1] Bài Ngược hướng do tác giả Kilian sáng tác, Only C sản xuất âm nhạc, mang giai điệu pop nhẹ nhàng, da diết. Về việc mời 2 ca sĩ...

Chỉ đạo sản xuất ‘bẫy hợp đồng kỳ nghỉ’ Thu Hà của VTV tiết lộ điều đặc biệt
Chỉ đạo sản xuất ‘bẫy hợp đồng kỳ nghỉ’ Thu Hà của VTV tiết lộ điều đặc biệt
[ad_1] Dự án được triển khai với mong muốn đưa khán giả đến gần hơn với thiên nhiên Việt Nam, góp phần nâng cao nhận thức về bảo tồn đa...

Sao Mai chắp cánh tên tuổi cho PGS Tân Nhàn, TS Anh Thơ trở lại sóng VTV
Sao Mai chắp cánh tên tuổi cho PGS Tân Nhàn, TS Anh Thơ trở lại sóng VTV
[ad_1] "Thước đo" tài năng thanh nhạc hàng đầu Việt Nam trở lại, VTV vừa thông báo Sao Mai 2026 chính thức mở đơn đăng ký để tìm kiếm "nghệ...

Cầu thủ Mbappé bất ngờ góp mặt trong hoạt hình tỷ đô ‘Minions’ dịp World Cup 2026
Cầu thủ Mbappé bất ngờ góp mặt trong hoạt hình tỷ đô ‘Minions’ dịp World Cup 2026
[ad_1] Trong đoạn trailer đặc biệt, các Minions đang chật vật đối đầu trong một trận bóng đá không cân sức với một lũ quái vật khổng lồ. Đúng lúc...

Đời thực của diễn viên sinh năm 2005 gây bức xúc vì vai tiểu tam trên phim VTV
Đời thực của diễn viên sinh năm 2005 gây bức xúc vì vai tiểu tam trên phim VTV
[ad_1] Thanh Tâm đóng vai Trang - nhân vật mới xuất hiện nhưng đã làm "náo loạn" cuộc sống hôn nhân của vợ chồng Diệu (Quỳnh Châu) và Dương (Tiến...

Mời hoa hậu, TikToker đóng phim: Con dao 2 lưỡi
Mời hoa hậu, TikToker đóng phim: Con dao 2 lưỡi
[ad_1] LỜI TOÀ SOẠN Điện ảnh Việt đang ở giai đoạn bùng nổ với nhiều phim ra rạp mỗi năm, điều đó đồng nghĩa với việc luôn cần thêm những...

Bom tấn của ca nương Kiều Anh tiêu tốn mấy tỷ?
Bom tấn của ca nương Kiều Anh tiêu tốn mấy tỷ?
[ad_1] MV Lá ngọc cành vàng của ca nương Kiều Anh là sự kết hợp giữa nhạc sĩ Tuấn Cry, nhà sản xuất âm nhạc DuongK và đạo diễn Hoàng...