Ca sĩ Hương Tràm tuổi 31 độc thân sau đổ vỡ, ám ảnh vì lời miệt thị

11/04/2026.


Lựa chọn ra đi và trở về, ca sĩ Hương Tràm của hiện tại khác nhiều so với hình ảnh một cô gái nhỏ nhắn từng làm bùng nổ truyền thông, mạng xã hội cách đây 14 năm với danh hiệu Quán quân Giọng hát Việt. 5 năm vắng bóng, ca sĩ nói học được nhiều bài học xương máu, cả thành công lẫn thất bại để giờ đây biết cách đối diện với chính mình một cách bình thản và thành thật hơn.

5 năm vắng bóng và bài học từ những đau khổ, mất mát

batch_515490519_1286604102824282_5682638782654762924_n.jpg
Ca sĩ Hương Tràm trở lại sau 5 năm vắng bóng. 

Từ vị thế ca sĩ hot nhất nhì thị trường, sự nghiệp âm nhạc của Hương Tràm gián đoạn vì quyết định đi du học. Khi trở lại, dù muốn hay không, cô phải chấp nhận thực tế sức hút, tên tuổi đã giảm nhiệt đi nhiều. 

Quán quân Giọng hát Việt 2012 thẳng thắn nhìn nhận nếu nói không tiếc là không đúng. Để có được danh tiếng, vị trí và sự công nhận, cô đã cật lực xây dựng bằng cả tuổi trẻ. 

“Nếu được lựa chọn lại, Hương Tràm vẫn sẽ ra đi”, cô nói. 

Việc ra nước ngoài, theo nữ ca sĩ giống như 1 khoảng dừng cần thiết, một hành trình tĩnh tâm để thu mình lại, lắng nghe và hiểu rõ bản thân hơn.

Với Hương Tràm, sự giảm nhiệt có thể là một mất mát bề nổi. Nhưng nó đổi lại cho cô nội lực mà trước đây dù cố gắng đến mấy cũng không thể có được. 

Nhiều bài học ngọt ngào lẫn cay đắng trong quá khứ giúp cô nghiệm ra thành công không chỉ là đỉnh cao sự nghiệp mà là sự cân bằng hài hòa giữa công việc và hạnh phúc cá nhân. 

5 năm là khoảng thời gian đủ dài khiến chính Hương Tràm tự hỏi liệu bản thân có còn cơ hội để quay lại showbiz hay không. Âm nhạc là nơi cô được trú ngụ trong chuỗi ngày xa xứ để ca sĩ thấy lòng mình được dịu lại. 

Cô ra mắt album Phao cứu sinh như 1 cột mốc kế tiếp trong sự nghiệp âm nhạc. Dự án được xây dựng theo concept rõ ràng, vừa vặn với cảm xúc, lứa tuổi của nữ ca sĩ.

Đó là hành trình yêu của một cô gái, khởi đầu với sự uất hận, sau đó nhớ lại những cung bậc cảm xúc từ hạnh phúc đến biến cố và sự trưởng thành sau chia tay.

Nhiều bài hát trong album nói về sự đau khổ trong tình yêu, nỗi buồn và cả bế tắc trong mối quan hệ tình cảm. Một số ý kiến nhận định vài ca khúc có phần bi kịch hóa, mang cảm giác thù hận. 

Hương Tràm không nghĩ đó là “thù hận” mà là cảm xúc rất thật khi từng bị tổn thương.

Ca sĩ từng đi qua giai đoạn yêu, tin tưởng và chịu không ít nỗi đau vì bị phản bội. Thay vì né tránh, cô chọn giữ lại, nhìn thẳng vào nó. 

Có bài hát là câu chuyện của chính Hương Tràm, 1 số khác là sự đồng cảm của cô với rất nhiều người phụ nữ ngoài kia. Giọng ca sinh năm 1995 quan niệm khi người sáng tác và hát đủ thật, người nghe sẽ tự thấy bản thân trong đó.

Ca sĩ Hương Tràm hát “Ước anh nhiều nỗi buồn”

Ngoài album, ca sĩ còn tích cực ra mắt MV, single, tổ chức showcase cá nhân và diễn các show.  

Hương Tràm phải chăng đang tham vọng lấy lại vị thế trong showbiz? – không ít người đặt câu hỏi này. Tuy nhiên, ca sĩ giờ đây mỗi lần ra mắt dự án không nhằm để chứng tỏ điều gì với ai mà là cách cô tự nhìn lại chính mình.

“Một Hương Tràm của hiện tại không còn cố gắng tỏ ra mạnh mẽ nữa mà chấp nhận cả lúc yếu đuối, chông chênh.

Tôi đang sống thật hơn với cảm xúc, không né tránh, không tô vẽ. Nếu phải gọi tên thì đó là một phiên bản biết tự cứu mình, thay vì chờ ai đó cứu”, cô nói với VietNamNet

Tin đồn, lời miệt thị ám ảnh cả trong giấc ngủ

5 năm rời showbiz cũng là ngần ấy thời gian Hương Tràm đối diện với vô số lời công kích, miệt thị. Không ít tin đồn ác ý đáng sợ về đời sống cá nhân ám ảnh cô cả trong giấc ngủ. 

Ca sĩ từng cố gắng trở thành một phiên bản hoàn hảo mà số đông mong đợi. Song càng cố chứng tỏ, bên trong Hương Tràm chỉ còn lại sự mệt mỏi, kiệt quệ. Có giai đoạn cô suy sụp đến mức chỉ muốn trốn tránh mọi người. 

“Có lúc tôi muốn giải thích, chứng minh nói ra sự thật. Và rồi tôi chợt nhận ra, không phải ai đều có trách nhiệm phải hiểu mình.

Điều tôi học được là giữ im lặng đúng lúc, sống tử tế với những gì tin là đúng. Thời gian sẽ là câu trả lời nhẹ nhàng nhất”, cô nói. 

Hiện ca sĩ cảm thấy hài lòng với cuộc sống. Cô vui vì xung quanh vẫn còn đó người thương yêu, từ gia đình, bạn bè đến ê-kíp. Họ chọn ở lại trong giây phút ca sĩ bất ổn nhất để giúp cô gượng dậy, bước qua chuỗi ngày chông chênh. 

batch_540414250_1311732223644803_4616711405409435051_n.jpg
Hương Tràm hạnh phúc vì có bố mẹ, gia đình cùng mình bước qua giai đoạn khủng hoảng.

Hương Tràm học cách đối diện mọi thứ một cách bình thản và thành thật hơn. Sau khi đi qua nhiều biến cố, đây là lúc cô tìm thấy bản ngã một cách rõ ràng và trọn vẹn nhất.

Cuộc sống Hương Tràm trong mấy năm qua vui vẻ, bình yên. Cô bình thản với hào quang, kiểm soát sức khỏe trở lại và dám nói “không” với điều khiến bản thân không hạnh phúc. 

Giọng ca sinh năm 1995 chọn lối sống tích cực. Cô duy trì thói quen tập luyện đều đặn 4 – 5 ngày mỗi tuần, kết hợp giữa gym, yoga và nhảy, đồng thời chú trọng chế độ ăn lành mạnh với ít thịt đỏ, ưu tiên rau xanh và protein để giữ vóc dáng khỏe mạnh.

Nhờ thế, ca sĩ tươi mới, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần luôn ở trạng thái sẵn sàng. 

Hương Tràm có đang hạnh phúc trong tình yêu?, ca sĩ nói hiện độc thân. Cô quan niệm tình yêu không phải là thứ cần “bám vào” để cảm thấy đủ đầy.

Hương Tràm tập học cách yêu bản thân đúng nghĩa. Khi chính mình cảm thấy ổn, cô tin mọi mối quan hệ sẽ nhẹ nhàng hơn.

“Khi đã đủ đầy rồi, tôi chọn chia sẻ điều đó với một người khác. Tôi cũng không có mẫu người lý tưởng, chỉ cần đến cuối ngày có thể bình yên dựa vào người đó là đủ”, cô nói. 

Hương Tràm sinh năm 1995, quê ở Nghệ An, được công chúng biết đến sau khi đoạt Quán quân Giọng hát Việt năm 2012. Ca sĩ tạo dấu ấn nhờ các ca khúc như: Em gái mưa, Ngốc, Duyên mình lỡ...

 Ảnh, clip: NVCC

Quốc Thiên, Hương Tràm – 2 quán quân cạnh tranh khốc liệtCa sĩ Quốc Thiên và Hương Tràm – 2 quán quân đồng thời là những vocalist tiêu biểu của nhạc Việt – bất ngờ đụng độ khi cùng phát hành sản phẩm vào tối 11/11.




Theo Vietnamnet

Share:

Các bài viết khác:
Nữ ca sĩ sinh năm 2004 vừa giành Cúp Vàng tại Asia Art Festival là ai?
Nữ ca sĩ sinh năm 2004 vừa giành Cúp Vàng tại Asia Art Festival là ai?
[ad_1] Thành tích này là cột mốc đáng nhớ đối với nữ ca sĩ trẻ vừa tốt nghiệp loại Xuất sắc chuyên ngành Thanh nhạc tại Học viện Âm nhạc...

Nhan sắc ‘không tì vết’ của NSƯT Thanh Nga hơn 50 năm trước
Nhan sắc ‘không tì vết’ của NSƯT Thanh Nga hơn 50 năm trước
[ad_1] Ngắm những hình ảnh của NSƯT Thanh Nga trong phim điện ảnh Mãnh lực đồng tiền, có thể thấy nghệ sĩ hiện lên thật sống động qua từng nét...

Vì sao Hà An Huy thành hiện tượng gây bão ở Anh trai vượt ngàn chông gai 2026?
Vì sao Hà An Huy thành hiện tượng gây bão ở Anh trai vượt ngàn chông gai 2026?
[ad_1] Sức nóng tính bằng con số Sau tập mở màn Anh trai vượt ngàn chông gai 2026, Hà An Huy nổi lên như nhân tố bất ngờ nhất giữa...

Hơn 190 cụm rạp trên cả nước chiếu miễn phí tuần phim kỷ niệm ngày 27/7
Hơn 190 cụm rạp trên cả nước chiếu miễn phí tuần phim kỷ niệm ngày 27/7
[ad_1] 6 tác phẩm chiếu trong tuần phim. Ảnh: Tư liệu  Điểm nhấn đặc biệt của tuần phim năm nay là lần đầu tiên, toàn bộ hệ thống rạp chiếu...

Minh tinh Thái Lan 22 tuổi gợi cảm, xúc động trước tình cảm của khán giả Việt
Minh tinh Thái Lan 22 tuổi gợi cảm, xúc động trước tình cảm của khán giả Việt
[ad_1] Liên hoan phim Thái Lan tại Việt Nam 2026 (Thai Film Festival in Vietnam) vừa chính thức khai mạc ở TPHCM, nhân kỷ niệm 50 năm thiết lập quan hệ...

Diễn viên đóng vai bà trùm trong phim cảnh sát hình sự trên VTV cả nước biết mặt
Diễn viên đóng vai bà trùm trong phim cảnh sát hình sự trên VTV cả nước biết mặt
[ad_1] Sau vai diễn trong "Có anh nơi ấy bình yên", Thu Quỳnh vừa trở lại màn ảnh trong vai Lan - một bà trùm ma tuý trong phim cảnh...

3 giọng ca opera hàng đầu thế giới hội ngộ kỷ niệm 3 năm Nhà hát Hồ Gươm
3 giọng ca opera hàng đầu thế giới hội ngộ kỷ niệm 3 năm Nhà hát Hồ Gươm
[ad_1] Tối 10/7, Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội) sáng đèn với chương trình hòa nhạc đặc biệt The Symphony of Time (Bản giao hưởng thời gian), mở đầu chuỗi sự...

Hoãn phát sóng ‘Anh trai vượt ngàn chông gai’ 2026
Hoãn phát sóng ‘Anh trai vượt ngàn chông gai’ 2026
[ad_1] Theo thông báo chính thức của ê-kíp sản xuất, việc dời lịch căn cứ theo công văn số 410-CV/TTQCKTBQ do Trung tâm Quảng cáo và Khai thác Bản quyền,...

Kiến tạo những giá trị cho tương lai
Kiến tạo những giá trị cho tương lai
[ad_1] Nhà hát Hồ Gươm được Bộ Công an và UBND thành phố Hà Nội đầu tư, xây dựng với quy mô lên tới 5.000m2 tọa lạc tại vị trí...

Hà Việt Dũng vào vai lãnh đạo công an, đối đầu Doãn Quốc Đam trong phim VTV
Hà Việt Dũng vào vai lãnh đạo công an, đối đầu Doãn Quốc Đam trong phim VTV
[ad_1] Bộ phim chính luận - an ninh Trời cao nguyên xanh của đạo diễn, NSƯT Nguyễn Mai Hiền mới chỉ đi qua 4 tập đầu tiên trong tổng số...