EP72 สายนิยมน้ำมันมะพร้าว ฟังข่าวใหม่ทางนี้ | imc คือ ตัวอย่าง

EP72 สายนิยมน้ำมันมะพร้าว ฟังข่าวใหม่ทางนี้


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

เป็นเรื่องถกเถียงกันไม่จบถึงข้อดีข้อเสียของน้ำมันมะพร้าว
วันนี้ข้อมูล ,systematic review and meta analysis มีผลวิเคราะห์อันใหม่
สรุปคือ
1. น้ำมันประกอบอาหารควรใช้ให้เหมาะกับการประกอบอาหาร
2. น้ำมันคือน้ำมัน ใช้อย่าเยอะ
3. ไขมันในอาหาร ในน้ำมัน ส่วนใหญ่อยู่ในรูป ไตรกลีเซอไรด์ คือมี glycerol และ กรดไขมัน 3 ตัว ที่สายคาร์บอนยาวสั้นต่างกัน มีการดูดซึมในร่างกายต่างกัน เช่น long chain fatty acids เป็นไขมันส่วนใหญ่ในอาหาร ดูดซึมผ่านระบบ lymphatic แต่สายกลางอย่าง MCT (medium chain triglycerides) ถูกดูดซึมได้โดยตรงสู่ตับ
แต่ผลดีหรือเสีย ยังขึ้นกับปริมาณที่บริโภคและการตอบสนองของแต่ละบุคคล
4. น้ำมันในความเห็นหมอนัด เราไม่ได้ใช้มาก แต่ถ้าจำเป็นต้องใช้ ก็ใช้เท่าที่จำเป็น แต่ก็ให้เหมาะกับความร้อนที่ใช้ ผัด ทอด ราดใช้น้ำมันต่างกัน
5. น้ำมันปาล์ม น้ำมันหมู น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะพร้าว ฯลฯ มีข้อดีของตัวเอง ไม่ได้แย่แต่ก็ไม่ได้ยอด
6. ข้อมูลวิจัยนี้พบว่า น้ำมันมะพร้าวเพิ่ม LDL และบางงานก็เพิ่ม HDL ด้วย แต่การศึกษาส่วนใหญ่ไม่ได้วัด end point คือการป่วยจากโรคหัวใจ และหลอดเลือด จึงยังไม่จบว่าตกลงแล้ว น้ำมันดังกล่าวแย่จริงหรือไม่
7. MCT oil พบได้ในน้ำม้นมะพร้าว 55%
น้ำมันปาล์ม palm kernel oil 54%
เนย butter 8%
8. งานวิจัยใน paper นี้กว่า 50 % มาจากทางฝั่งอเมริกา ที่หลายๆงานระบุว่า สนับสนุนงานวิจัยโดยภาคเอกชน อย่างเช่น บริษัท ACH food company ซึ่งผลิตนน้ำมันข้าวโพด Mazola ผลการวิจัยพบว่าน้ำมันข้าวโพดลดไขมันดีกว่า น้ำมันมะพร้าว ผมไม่ได้ว่าไม่ดีนะครับ
https://academic.oup.com/jn/article/148/10/1556/5094775
พวกเราต้องทำงานวิจัย น้ำมันปาล์ม น้ำมันมะพร้าว น้ำมันหมูจริงจังครับ ดีหรือไม่ดี จะได้ทราบ เพื่อปกป้องชาวนา โรงงาน และธุรกิจบ้านเรา ตอนนี้เราไม่มีงานวิจัยที่ยืนยันไปสู้กับงานวิจัยทุนหนาเหล่านั้น ผมเองยังไม่ได้ทำเรื่องนี้ เพราะลำพังงานวิจัยไข่แดงที่ทำอยู่ ยังมีหลายประเด็นที่ยังค้างอยู่
แต่ที่แน่ๆมีคนจำนวนหนึ่งที่บริโภค น้ำมันมะพร้าวแล้วไขมันสูง
https://youtu.be/BwtAH4iJWjM
อ้างอิงข้อมูลน้ำมันปาล์ม จาก
กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ กระทรวงพาณิชย์
Www.ditp.go.th
ติดตามบทความก่อนหน้านี้ได้ที่
https://www.facebook.com/DrNatNutrition/
email: [email protected]
สอบถามหรือลง ad ที่ 024192640

See also  Bông Hoa Đẹp Nhất ( #BHDN ) - Quân A.P | Video Lyrics | Website cung cấp âm nhạc miễn phí hàng đầu Việt Nam

EP72 สายนิยมน้ำมันมะพร้าว ฟังข่าวใหม่ทางนี้

100 Best Guerilla Marketing Tactic Examples


🌟 My How to Build a Successful Website Design Business Course + Mentorship ↓
https://anerdsworld.com/courses
🌟 My Ultimate SEO Training Course + Mentorship ↓
https://anerdsworld.com/seotraining/
🌟 My OneonOne Mentoring and Coaching ↓
https://anerdsworld.com/oneononecoachingmentorship
🌟 Book me for 1:1 Session today! Many Options Available ↓
https://anerdsworld.com/alacarte
🌟 Want me to Audit your Website? ↓
https://anerdsworld.com/alacarte
I just released a newer version that can be found here https://www.youtube.com/watch?v=aAXTNcCkiEE\u0026t=1337s
Images often speak louder than words. Here are the Best 100 Guerilla Marketing examples i’ve seen. Guerrilla Marketing takes consumers by surprise, makes an indelible impression, and pops up where and when people least expect it. This form of marketing is desired because it often has a high return on investment. Guerrilla marketers are able to make a lasting impression without spending a lot of their marketing budget. By being a little cleverer and more unpredictable, you challenge consumers who desire some fun in their products or services.
MY SOCIAL MEDIA ↓
📸 Instagram: https://www.instagram.com/chris.a.hughes/
📸 Instagram: https://www.instagram.com/anerdsworld/
🎥 YouTube Travel Channel: https://www.youtube.com/chrismustlist
🐦 Twitter: https://twitter.com/anerdsworld
MY WEBSITE ↓
⌨️ A Nerd’s World: https://anerdsworld.com
Contact my NERDS for any collaborations or business enquires at [email protected]
Have a fantastic day!
Chris A. Hughes

See also  ทำแผนที่เดินดินง่ายๆ ด้วยโปรแกรม PowerPoint2016 | วิธีทําแผนที่บ้าน

100 Best Guerilla Marketing Tactic Examples

ศูนย์ความรู้ – กลยุทธ์การตลาด


ในยุคปัจจุบันการตลาดได้เปลี่ยนเป็นการตลาดรูปแบบสมัยใหม่ ซี่งทำให้กลยุทธ์การตลาดจำเป็นต้องมีการปรับตัวเพื่อให้มีความสอดคล้องกับ พฤติกรรมผู้บริโภคสมัยใหม่ตามไปด้วย ความเข้าใจและศึกษาตลาดเพื่อสร้างกลยุทธ์สำหรับธุรกิจจึงต้องมีการศึกษาอย่างครบถ้วนเพื่อจัดทำแผนกลยุทธ์ให้มีประสิทธิภาพเหมาะกับตลาดสมัยใหม่ในปัจจุบัน หัวข้อนี้จะแนะนำการสร้างกลยุทธ์การตลาดหลากหลายรูปแบบ ข้อเสนอแนะ กลยุทธ์การตลาดสำหรับธุรกิจขนาดเล็ก และปิดท้ายด้วยการประลองความคิดกลยุทธ์การตลาดที่จะอธิบายการตลาดให้กลายเป็นเรื่องง่ายๆที่ไม่ว่าใครก็สามารถสร้างกลยุทธ์การตลาดได้ด้วยตนเอง

ศูนย์ความรู้ - กลยุทธ์การตลาด

ท่อร้อยสายไฟ เลือกอย่างไรให้ถูกต้อง | วิศวะ 101 EP.2


วิศวะ 101 EP.2 | ท่อร้อยสายไฟ เลือกอย่างไรให้ถูกต้อง
สวัสดีครับ วันนี้ผมก็จะมาแชร์ความรู้เกี่ยวการเลือกใช้ท่อร้อยสายไฟกันนะครับ
.
หากสายไฟ คือ ตัวนำกระแสไฟฟ้า เพื่อไปจ่ายยังอุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ ท่อร้อยสายก็เหมือนเป็นเกราะหุ้ม ไม่ให้สายไฟเป็นอันตรายต่างๆ เช่น หนูกัด หรือโดนกระแทก จนอาจทำให้ฉนวนของสายไฟฉีกขาดนะครับ
.
โดยปกติ ท่อร้อยสายไฟที่มักเห็นตามบ้านเรือนทั่วๆ ไป ก็จะมี 2 ประเภทครับ นั่นก็คือ ท่อร้อยสายไฟสีขาว หรือ uPVC และท่อร้อยสายไฟสีเหลือง หรือ PVC เหลือง
.
เรามาเริ่มกันที่ประเภทแรกกันก่อนนะครับ
.
ท่อร้อยสายไฟสีขาว หรือ uPVC จะมีลักษณะเป็นท่อกลมกลวงสีขาว โดยทั่วๆ ไป ท่อ uPVC จะมีความยาวประมาณ 3 เมตร
.
คุณสมบัติของมัน ก็คือ มันมีสารป้องกัน UV ครับ ทำให้สามารถเดินภายนอกบ้านได้ เพราะ สามารถป้องกันแสงแดดและความร้อนได้ดี
.
แต่เมื่อนำมาใช้เดินในบ้าน ควรใช้เดินลอยเกาะผนังกำแพงมากกว่าครับ เพราะว่า ความหนาของท่อจะไม่หนามากเท่ากับท่อ PVC เหลือง
.
และด้วยความที่มันเป็นสีขาว การเดินเกาะผนังกำแพงจึงมีความสวยงามมากกว่าท่อ PVC เหลือง อีกทั้งเวลาโค้งงอท่อ uPVC จะก็เห็นสีของตรงที่ท่อมีการยืดกลืนไปกับสีขาวของตัวมันเองด้วย ทำให้เกิดความสวยงามเวลาเดินลอยภายในบ้านนะครับ
.
ท่อร้อยสายไฟประเภทที่ 2 คือ ท่อ PVC เหลือง จะมีลักษณะภายนอกเป็นท่อที่มีสีเหลือง และก็จะมีความยาวโดยทั่วไป 3 เมตร เช่นเดียวกันกับท่อ uPVC ครับ
.
คุณสมบัติของท่อ PVC เหลือง จะเหมาะกับการเดินฝังในผนังคอนกรีตมากกว่า เพราะจะมีความหนากว่าท่อ uPVC ค่อนข้างแตกต่างพอสมควรเลยทีเดียว
.
และด้วยตัวมันเองไม่มีสารกัน UV จึงไม่เหมาะกับการเดินภายนอกบ้านนะครับ เพราะหากนานวันเข้า เมื่อเจอแสงแดดและความร้อนทุกๆ วัน จะทำให้ท่อเกิดการกรอบ และแตกในที่สุดได้
.
หากถามว่า สามารถใช้ท่อน้ำ PVC สีฟ้ามาร้อยสายไฟแทนได้มั้ย คำตอบคือ ไม่ได้นะครับ เนื่องด้วย อุณหภูมิของท่อขาว และเหลืองนั้น จะอยู่ที่ 65 ํC แต่ท่อน้ำ PVC สีฟ้า จะมีอุณหภูมิอยู่ที่ 27 ํC
.
เวลาเดินสายไฟ เราจะออกแบบให้สายไฟมีค่าอุณหภูมิไม่เกิน 70 ํC ดังนั้น การใช้ท่อน้ำ PVC สีฟ้าจึงไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง
.
แล้วจะเอาท่อร้อยสายไฟ ไปเดินเป็นท่อน้ำได้หรือไม่ คำตอบก็คือ ไม่ควร เพราะ ท่อร้อยสายไฟไม่ได้ออกแบบมาให้ทนต่อแรงดันของน้ำ นั่นเอง
.
ข้อมูลผิดพลาดประการใด ต้องขออภัย ณ ทีนี้ด้วยนะครับ
หากชอบคลิปสาระดีๆ แบบนี้ ก็กดปุ่ม Subscribe ให้ช่องผมด้วยนะคร้าบบบ
FOLLOW and CONTACT ME :
on FB : https://www.facebook.com/NCopperGroup
on EMAIL : [email protected]

See also  ดิบ ฝน ชนเผ่า EP411 อาหารเช้าบ้าน ๆ กับผู้สาวข้าง ๆ น้ำพริกปลาปวนกินริมเถียงนา | google+ คือ

ท่อร้อยสายไฟ เลือกอย่างไรให้ถูกต้อง | วิศวะ 101 EP.2

การสื่อสารการตลาดเชิงบูรณาการ IMC | วิชาหลักการสื่อสารบูรณาการ


บทที่ 8 สารสื่อสารการตลาดเชิงบูรณาการ IMC
วิชาหลักการสื่อสารบูรณาการ
บรรยายโดย รศ.อภิวรรณ ศิรินันทนา
คณะนิเทศศาสตร์
ผลิตโดยศูนย์เทคโนโลยีการศึกษา

การสื่อสารการตลาดเชิงบูรณาการ IMC  | วิชาหลักการสื่อสารบูรณาการ

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Lyrics

Leave a Comment